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Remedios caseros para combatir el acné

Muchas personas, luego de probar remedios de farmacia para el acné deciden probar con soluciones caseras para combatir el acné incluso al revés también es muy común que suceda, o sea antes de comenzar un tratamiento de farmacia prefieren probar con tratamientos caseros para curar el acné, para ambos casos los siguientes son muy buenas opciones.

Mascarilla de avena: las pieles grasas se benefician de las mascarillas de avena, por ser muy absorbentes de la grasa, se debe de tener en cuenta que a la hora de retirar la mascarilla de avena se lo debe de realizar con agua fría para colaborar con el cierre de los poros.

Preparar una mascarilla con manzanas ralladas con miel, aplicarla en la zona afectada y dejarla por 20 minutos, luego se retira con agua tibia, pudiendo realizarse tres veces por semana.

Las hierbas también son muy efectivas a la hora de tratar el acné, un ejemplo de ellas son la bardana, la ramaza o la zarpadilla cualquiera de ellas son muy buenas antisépticas curando esta afección.

La dieta, el descanso y el ejercicio, son muy importantes para la salud en general y la piel formando parte de nuestro organismo se vera beneficiada si cuidamos de estos tres pilares de la salud, por lo tanto es necesario para contar con una piel saludable, comer sano, dormir por lo menos 8 horas y realizar alguna actividad física.

Las vitaminas, como mencionamos la dieta balanceada y el uso de mascarillas ayudan a combatir el acné, pero en ocasiones es necesario incorporan el consumo de vitamina A, algunos especialistas hablan de que si consumimos unas 5000 Uls de vitamina A,es muy efectivo para combatir el acné, mientras que si consumimos vitamina B6, se evitan que vuelvan a aparecer brotes de acné.