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Consejos para combatir el Acné

Lo primero que se debe de tener en cuenta es que las personas con acné, nunca deben de exfoliarse ya que esto irrita mucho la piel.

No utilizar productos grasos, son muy dañinos los humectantes espesos y las cremas basadas en aceite, por lo tanto a la hora de comprar un producto de belleza leer muy bien las etiquetas.

Al hora de elegir entre una base o el polvo compacto, es preferible elegir el polvo o de polvo suelto, en los maquillajes para los ojos y los lápices labiales, no generan problemas debido a que no se colocan cerca de las zonas que el acné suele afectar, de todas formas siempre elegir aquellos maquillajes que sean hipoalergénicos.

La dieta debe de ser basada en frutas y verduras, tratando de evitar los alimentos grasos, chocolates, cítricos, etc. tratando de incluir en la dieta alimentos crudos sobre todo frutas, verduras frescas, semillas y cereales integrales y por supuesto se deben de tomar por lo menos dos litros de agua al día.

Realizar saunas faciales, en los que se tapa la cabeza con una toalla, luego nos inclinamos sobre un recipiente con agua que contenga algunas hojas de de fresa o lavanda, luego se seca bien la cara con algún papel absorbente y para finalizar se coloca una crema hidratante.

A la hora de lavarse el cabello, tratar de que no el champú como el acondicionador no toquen la zona afectada por el acné, ya que estos productos suelen ser muy irritantes para la piel.